En december, som får din sjæl til at juble…

IMG_3244

Drømmer du om en december, der får din sjæl til at juble?

 

Af egen erfaring ved jeg, at december måned kan være en kæmpebelastning og udfordring – selv om det ikke var det, jeg ønskede mig.

 

Jeg ønskede mig en december og en jul med god tid til bare at være, hygge med juledekorationer og julebagning, afslappet julegaveindkøb, lige tilpas med jule-komsammen og julefrokoster, så det hele ikke blev for meget og for overvældende.

 

Blev det så, som jeg gerne ville?

Nej. I mange år gjorde det ikke.

 

Hvorfor?

Fordi jeg ikke kunne finde ud af at sige nej tak og sætte grænser.

Det kunne jeg ikke, fordi ”burde”, ”kunne”, ”skulle” og ”man” styrede mit liv.

Jeg troede, at jeg var god, når jeg stillede op til en masse, som andre forventede af mig – og som jeg forventede af mig selv.

Jeg troede ikke, jeg kunne gøre andet end at stå det igennem.

 

Ret banalt, ikke?

 

Det var først, da jeg begyndte at se på,  h v o r f o r  jeg ikke kunne sige nej, at jeg begyndte at skabe den december, jeg ønskede mig, som nærede mig og som ikke udmattede og drænede mig fysisk, psykisk og økonomisk.

 

Jeg begyndte ”at sige mig selv”.

Jeg fik også øje på det her: Hvem er det, jeg ikke vil være, når jeg ikke siger nej? Hvad er det, jeg vil undgå?

 

Lad mig give dig et eksempel:

 

Jeg vil ikke være en sur, træt, underskudsagtig og negativ mor, datter og svigerdatter – det vil jeg undgå.

 

Jeg vil være en kærlig, imødekommende, sjov, rummelig og hjælpsom mor, datter og svigerdatter.

(- og ingen må blive sure og skuffede…)

 

Derfor tager jeg med på julemarked, diverse julearrangementer med børn, laver juledekorationer, bager, laver mad, køber ind, gør rent, sørger for gaver, tager på julebesøg og fordeler juledagene ligeligt på besøg hos familiemedlemmer.

 

Resultatet er, at jeg den 1. januar er udkørt, træt, sur, utilfreds, frustreret og rasende. Jeg trænger til ferie eller nærmere en uges rekreation UDEN familien…….men i stedet starter hverdagen i morgen…

 

Og jeg ender faktisk med at være alt det, jeg ikke vil være, som jeg skrev herover…. Jeg vil ikke være en sur, træt, skuffet, underskudsagtig og negativ mor, datter og svigerdatter – men det er det, jeg er blevet til.

 

 

Kan du se pointen? Jeg skabte selv alt det, jeg ikke ville have….

 

 

Hvis december giver dig uro, ondt i maven (og i pengepungen), stress og frustration, skal du dybt ind i dig selv og finde årsagen.

 

Og du skal tage en beslutning om at sætte dig selv først, selv om du ikke tror, du kan.

For du er den vigtigste person i dit liv – og dine behov skal opfyldes, før du kan give til andre…

 

It’s as simple as that.

 

Det er enkelt – og det betyder ikke, at det er let at ændre på eller indføre.

Nogen vil blive sure eller uforstående.

Andre vil acceptere din beslutning.

 

Men DU kan rent faktisk skabe den nærende og skønne december, DU længes efter, som løfter DIG og får DIN sjæl til at juble – og jeg hjælper dig gerne.

 

Og jeg spø’r bare:

Hvem vil ikke gerne være sammen med dig, når du er opfyldt, glad, løftet og jublende?

 

P.S.: Jeg har én nærende tredages-retræte tilbage i december, hvor jeg støtter dig i din forankrings- og forandringsproces. Det er fra den 9.-11.december – skal den være din?

 

Så send mig fluks et par linjer om det, der fylder hos dig lige nu, som du gerne vil ændre – og nej, det behøver ikke handle om julen.

 

Læs mere om retræter på min hjemmeside lige hér.

 

 

P.P.S.: Eller book en Visdomssamtale på 90 minutter (den kan foregå pr telefon) – du booker lige hér.

 

N.B.: Ønsker du at lave din egen get-away i skønne Fjordglimt uden samtaler og forplejning, er det også muligt.

Skriv blot til mig med de datoer, du ønsker – så ser jeg, om huset er ledigt.

Der er håndklæder, sengetøj, kaffe og te inkluderet i lejen – og du kan tilkøbe morgenmad.

Efterlad en kommentar